Приглашаем в Сочи на 3х дневный Тренинг «Я и моя тень»
Это удивительный микс практик и техник психологии и физики тела. Эффективность такого сочетания запускает единовременно психологическую, эмоциональную и физическую перезагрузку.
Этот тренинг поможет заглянуть вовнутрь себя и познакомиться с собой настоящим.⠀
В результате вы восполните свои ресурсы, усилите свой потенциал, запустите новые процессы в мышлении и в действиях , научитесь понимать и управлять эмоциями, своим состоянием, усилите внутреннюю опору, и найдёте ответы на ваши запросы.⠀
В программе тренинга:
-Психологические разборы
-Живое общение -Практики и медитации -Инструменты, которые сможете использовать в повседневной жизни. |
Проводники :
Алексей Назаренко
Психолог Практик-энерготерапевт Проводник гвоздестояния |
|
Татьяна Альба Сооснователь проекта и интервьювер @formulauspeha_ru |
|
Анастасия Воробьёва
|
Место проведения:Мини-Отель Вилла Полианна
Даты тренинга 26-28 апреля 2024
Стоимость : 30 000 руб (есть все виды оплат, рассрочка, кредит )
Дополнительно оплачвается : Проживание от 5 500р за 2 ночи с завтраком, перелет , обеды и ужины , трансфер. кол-во мест ограниченно !
Программа
26.04.2024 (День 1):
07:00-09:00:
Сбор, знакомство, презентация спикеров, вводная часть, инструкция пребывания,
объяснение правил, знакомство, изучение цели и запроса
Практика
9:00 Завтрак.
10:00-13:00: Вводная часть, теория, разбор запросов.
13:00: Обед.
17:30-20:00: Практика, мантры/ медитация в динамике
20:00: Ужин.
20:30/22:00: Обсуждение и работа с запросами, психологические аспекты темы тренинга.
Работа с метафорическими картами и психологическая игра.
Сон.
07:00-09:00:
Сбор, знакомство, презентация спикеров, вводная часть, инструкция пребывания,
объяснение правил, знакомство, изучение цели и запроса
Практика
9:00 Завтрак.
10:00-13:00: Вводная часть, теория, разбор запросов.
13:00: Обед.
17:30-20:00: Практика, мантры/ медитация в динамике
20:00: Ужин.
20:30/22:00: Обсуждение и работа с запросами, психологические аспекты темы тренинга.
Работа с метафорическими картами и психологическая игра.
Сон.
27.04.2024 (День 2):
6:30-9:00: Медитация - физическое включение тела/ динамическая медитация очистки
внутренних непрожитых эмоций (внутренняя гигиена - очистка). Шодхан.
9:00-10:00: Завтрак.
10:00-13:00: Обучение - теория, глубинная проработка программ/ перезапись установок.
13:00: Обед.
14:00-20:00: Медитация «Исцеление внутреннего ребенка».
Практика «расскрытие сексуальности, любви к себе»
Практика включения и понимание эмоций/ чувств, работа в группах.
Практика/Медитация /гвоздестояние.
20:00: Ужин.
21:00-23:00: Общение и психологические игры/ нейрографика/ горячий стул/ арт-терапия.
Сон.
28.04.2024 (День 3):
7:00-9:00: Медитация практика / дых.телесная терапия
9:00: Завтрак.
10:00-12:00: Практика осознания запуск к действиям / мотивация / целеполагание
12:00: Обед.
13:00-15:00: Новая установка на действие
15:00-17:00: Телесная практика
17:00-20:00: Тренинг-лекция, работа с аудиторией / вопрос -ответ.
Дыхательные техники / медитации
20:00-00:00: Общение, обратная связь, постановка целей и мотивации, наставление,
напутствие. Танцы любви к себе, дискотека радости..